पान से आप सभी परिचित हैं। बच्चे-बच्चे भी पान खाना बहुत पसंद करते हैं, लेकिन पान खाने वाले कई लोग इसके फायदे के बारे में नहीं जानते हैं। आज हम आपको पान के जबरदस्त फायदे...
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मानसून में मच्छर और मक्खियों से फैलने वाली बीमारियां काफी तेजी से बढ़ती हैं। सैंड फ्लाई यानि रेत मक्खी भी ऐसा ही इंफेक्शन है जो बच्चों में तेजी से फैलता है। हाल ही में...
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आप टाइम-टाइम पर भोजन करते हैं, पर क्या आप जानते हैं शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जितना जरूरी अच्छा भोजन है उतनी ही जरूरी नींद भी है। अगर आप...
हींग, ये सिर्फ दाल और सब्जियों में तड़का लगाने के काम ही नहीं आती, बल्कि यह सेहत का खजाना भी है। आयुर्वेद में हींग को औषधि माना गया है। अगर आप अपने दिन की शुरुआत चाय या...
दिन की शुरुआत अगर एक फ्रेश और हेल्दी ड्रिंक से हो, तो पूरा दिन एनर्जेटिक बना रहता है। आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और असंतुलित खानपान के बीच खुद को डिटॉक्स करना बेहद...
केंद्र सरकार की ओर से रेगुलेटरी कार्रवाई के तहत, पूरे भारत में 16 फिक्स्ड-डोज़ कॉम्बिनेशन (FDC) दवाओं पर तुरंत रोक लगा दी गई है। यह कदम एक वैज्ञानिक समीक्षा के बाद उठाया...
खाना खाने के बाद कई लोगों का पेट गुब्बारे की तरह फूल जाता है, गैस ऊपर तक आ जाती है और दिनभर भारीपन महसूसन होता है। दरअसल पेट की सूजन सिर्फ गैस नहीं होती है। पेट की सूजन...
हमारे शरीर के लिए प्रोटीन बहुत ज़रूरी पोषक तत्व है। यह मांसपेशियों को मजबूत बनाने और ऊर्जा बनाए रखने में बेहद अहम भूमिका निभाता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, एक सामान्य...
करेला खाओ, सेहत के लिए अच्छा है,ा यह बात हमेशा मां अपने बच्चों से कहती है। इसके बाद भी बच्चे इसे खाने से नानुकुर करते हैं। वजह इसके स्वाद के कड़वापन को लेकर है। मीठा...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान, घबराहट, एंग्जायटी और अचानक वजन बढ़ना या घटना जैसी समस्याएं लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बनती जा रही हैं। ज्यादातर लोग इन्हें तनाव...