आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में देर रात तक मोबाइल चलाना या काम करना लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। इसका सबसे बड़ा असर हमारी नींद पर पड़ता है। कई लोग यह सोचते हैं कि...
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बदलती जीवनशैली , बढ़ता प्रदूषण और भागदौड़ भरी जिंदगी का असर हमारी सेहत पर साफ दिखाई देने लगा है। छोटी-छोटी स्वास्थ्य समस्याओं को अक्सर लोग रोजमर्रा की थकान या मौसम का...
किसी गांव, मोहल्ले या बस्ती में एक जैसी बीमारी के दो या अधिक मामले दिखें तो IHIP पोर्टल पर दें जानकारी रायपुर। किसी गांव, मोहल्ले या बस्ती में यदि अचानक एक जैसी बीमारी...
केला सभी सीजन में आसानी से मिलने वाला फल है। बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को केले का स्वाद पसंद आता है। भूख मिटाने और शरीर को एनर्जी देने के लिए केला अच्छा फल माना जाता...
कोरबा। मानसून की बारिश शुरू होने के साथ ही लोगों को भीषण गर्मी की मार से राहत तो मिली हैं लेकिन मौसमी बीमारियों के फैलने का खतरा भी बढ़ता जा रहा है। दरअसल बरसात के मौसम...
पान से आप सभी परिचित हैं। बच्चे-बच्चे भी पान खाना बहुत पसंद करते हैं, लेकिन पान खाने वाले कई लोग इसके फायदे के बारे में नहीं जानते हैं। आज हम आपको पान के जबरदस्त फायदे...
मानसून में मच्छर और मक्खियों से फैलने वाली बीमारियां काफी तेजी से बढ़ती हैं। सैंड फ्लाई यानि रेत मक्खी भी ऐसा ही इंफेक्शन है जो बच्चों में तेजी से फैलता है। हाल ही में...
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आप टाइम-टाइम पर भोजन करते हैं, पर क्या आप जानते हैं शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जितना जरूरी अच्छा भोजन है उतनी ही जरूरी नींद भी है। अगर आप...
हींग, ये सिर्फ दाल और सब्जियों में तड़का लगाने के काम ही नहीं आती, बल्कि यह सेहत का खजाना भी है। आयुर्वेद में हींग को औषधि माना गया है। अगर आप अपने दिन की शुरुआत चाय या...
दिन की शुरुआत अगर एक फ्रेश और हेल्दी ड्रिंक से हो, तो पूरा दिन एनर्जेटिक बना रहता है। आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और असंतुलित खानपान के बीच खुद को डिटॉक्स करना बेहद...