फैटी लिवर की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए नियमित व्यायाम बेहद फायदेमंद हो सकता है। अध्ययन के मुताबिक, सप्ताह में कम से कम 150 मिनट की शारीरिक गतिविधि लिवर में जमा...
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सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी और गले में खराश जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में अदरक का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और...
डेंगू बुखार, मलेरिया और चिकनगुनिया में तेजी से प्लेटलेट्स कम होते हैं। डेंगू में सबसे ज्यादा असर प्लेटलेट्स पर ही होता है। मरीज की प्लेटलेट्स तेजी से गिरने लगती हैं।...
हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कई गुना बढ़ा सकता है। अगर आपकी रिपोर्ट्स में भी कोलेस्ट्रॉल ज्यादा आता है तो इसे गंभीरता से लें। दवा के साथ लाइफस्टाइल...
डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों को अक्सर फलों में अमरूद खाने की सलाह दी जाती है। इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स काफी कम होता है जो ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ने से रोकता है। वहीं...
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में देर रात तक मोबाइल चलाना या काम करना लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। इसका सबसे बड़ा असर हमारी नींद पर पड़ता है। कई लोग यह सोचते हैं कि...
बदलती जीवनशैली , बढ़ता प्रदूषण और भागदौड़ भरी जिंदगी का असर हमारी सेहत पर साफ दिखाई देने लगा है। छोटी-छोटी स्वास्थ्य समस्याओं को अक्सर लोग रोजमर्रा की थकान या मौसम का...
किसी गांव, मोहल्ले या बस्ती में एक जैसी बीमारी के दो या अधिक मामले दिखें तो IHIP पोर्टल पर दें जानकारी रायपुर। किसी गांव, मोहल्ले या बस्ती में यदि अचानक एक जैसी बीमारी...
केला सभी सीजन में आसानी से मिलने वाला फल है। बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को केले का स्वाद पसंद आता है। भूख मिटाने और शरीर को एनर्जी देने के लिए केला अच्छा फल माना जाता...
कोरबा। मानसून की बारिश शुरू होने के साथ ही लोगों को भीषण गर्मी की मार से राहत तो मिली हैं लेकिन मौसमी बीमारियों के फैलने का खतरा भी बढ़ता जा रहा है। दरअसल बरसात के मौसम...