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स्वास्थ्य

हार्ट पेसेंट बरतें सावधानी : गर्मी में बढ़ जाते हैं हार्ट अटैक व ब्रेन स्ट्रोक के मामले, जानें बचने के उपाय

वर्तमान में देश के कई इलाकों में भीषण गर्मी पड़ रही है। तापमान 45 के पार पहुंच गया है।भीषण गर्मी ने लोगों को परेशान कर दिया है। वहीं जिन लोगों को हार्ट संबंधी बीमारी है...

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स्वास्थ्य

गर्मियों में अदरक वाली चाय स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक या फायदेमंद?

चाय (Tea) के शौकीन व्यक्ति को सुबह-सुबह एक कप गरमा-गरम चाय मिल जाए तो पूरा दिन बन जाता है। थकान हो, तनाव हो या एनर्जी लो लग रही हो, चाय पीकर सारी तकलीफें दूर हो जाती हैं...

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स्वास्थ्य

डायबिटीज मरीज डाइट में शामिल करें ये सीड्स, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसका कोई इलाज नहीं है लेकिन इसे दवाओं और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है। पिछले कुछ समय से यह बीमारी दुनिया भर में...

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स्वास्थ्य

सिर्फ काजू-बादाम ही नहीं, सूखी खुबानी भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद

अगर आप अपने डाइट में ड्राईफु्रट्स काजू-बादाम खाते हैं तो सूखी खुबानी को भी जरूर शामिल कर लें।  सूखी खुबानी आसानी से मिल जाती है। इसे अंग्रेजी में एप्रिकोट (Apricot) कहते...

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छत्तीसगढ़

यहां मिले डायरिया के 80 मरीज, कलेक्टर ने किया गांव का दौरा

कबीरधाम।  सहसपुर लोहारा ब्लॉक अंतर्गत दो गांव में डायरिया का प्रकोप है। इन दोनों गांव में करीब 80 मरीज मिले हैं। जानकारी अनुसार कोयलारी गांव में बीते 6 मई से शुरू हुआ...

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स्वास्थ्य

लौकी का जूस बेहद फायदेमंद, शहद मिलाकर पिएं, प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए ये करें

एक बार फिर डेंगू के मामले बढ़ने लगे हैं। अकेले दिल्ली में इस साल 6 गुना ज़्यादा केस मिले हैं, लेकिन खतरा सिर्फ राजधानी में  नहीं बल्कि यूपी, बिहार, राजस्थान, हरियाणा...

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स्वास्थ्य

इन गलत आदतों के कारण शुगर लेवल हो सकता है हाई, डायबिटीज कंट्रोल करनी है तो ये करें…

दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। WHO ने डायबिटीज को अगला बड़ा खतरा बताया है। डायबिटीज के लगातार बढ़ने का बड़ा कारण खराब लाइफ स्टाइल है।...

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स्वास्थ्य

अगर आप भी कमर दर्द से हैं परेशान, तो हो सकती है इस विटामिन की कमी

अगर आपके पैरों व कमर में आए दिन दर्द की शिकायत बनी रहती है तो इसका कारण विटामिन और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। दरअसल उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर में विटामिन डी कम होने...

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स्वास्थ्य

अंकुरित अनाज स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी, कच्चा खाएं या उबालकर, जानें कौन ज्यादा फायदेमंद

स्प्राउट्स को एनर्जी का पावरहाउस कहा जाता है। अंकुरित अनाज स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। माना जाता है कि अंकुरित मूंग, अंकुरित मेथी, अंकुरित प्याज, अंकुरित लहसुन...

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स्वास्थ्य

अगर आप भी कब्ज और गैस की समस्या से हैं परेशान तो आराम पाने के लिए करें ये उपाय

गलत खानपान की वजह से आज कल हर वर्ग के लोग कब्ज और गैस की समस्या से परेशान है। पेट में दर्द, गैस, पेट में जलन महसूस होती है। गर्मियों में ये परेशानी अक्सर ज्यादा बढ़ जाती...

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