प्यूरीन के बढ़ने से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। हाई यूरिक एसिड से परेशान लोगों को डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। खाने-पीने में की गई जरा सी लापरवाही के...
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मई के शुरू होते ही गर्मी अपने तेवर दिखाने लगी है। हीटवेव की वजह से लोग बीमार पड़ रहे हैं। कई राज्यों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है। ऐसे में खुद को...
ऐसे तो ड्राइफु्रट्स स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। ड्राइफु्रट्स में पिस्ता सबसे ज्यादा स्वादिष्ट लगते हैं। पिस्ता का नमकीन स्वाद लोगों को खूब पसंद आता है।...
यदि आप भी सब्जियों के छिलके फेंक देते हैं तो यह लेख खासकर आपके लिए ही है। जानकारी के अभाव में ज्यादातर महिलाएं सब्जी बनाते वक्त छिलके को कचरे में फेंक देते हैं, पर शायद...
चाय के शौकीनों की बात ही निराली है। गर्मी हो या सर्दी उन्हें तो बस चाय की चुस्की चाहिए होती है। लाखों लोग ऐसे हैं जिनके दिन की शुरुआत चाय के साथ होती है। हालांकि सीजन के...
भारत से लेकर अमेरिका तक नाश्ते में ओट्स का चलन तेजी से बढ़ा है। आजकल लोग हेल्दी नाश्ते के चक्कर में ओट्स और उससे बनी चीजें खाते हैं। ओट्स बनाने में आसान और खाने में...
शरीर को हेल्दी रखने के लिए लोग घंटो जिम में पसीना बहाने के साथ, वॉकिंग करते है और कई बार योग का सहारा भी लेते है। एक ही तरह की फिटनेस रूटीन अपनाने से कई बार लोग बोर हो...
खराब भोजन और पानी की वजह से आपके पेट में कीड़े हो सकते हैं। डॉक्टर हर 6 महीने में बच्चों को कीड़े की दवा खिलाने की सलाह देते हैं। पेट में कीड़े होने पर कई समस्याएं पैदा...
Mulberries जिसे शहतूत के नाम से भी जाना जाता है। छोटे, रसदार और स्वादिष्ट फल हैं जो लाल, काले और सफेद जैसे विभिन्न रंगों में आते हैं। अपने स्वादिष्ट स्वाद और कई...
दूध के फायदे से हर कोई वाकिफ है। दूध में कैल्शियम और विटामिन डी भरपूर मात्रा मे पाई जाती है, जो हमारे दिमाग को शार्प और हड्डियों को मजबूत बनाती हैं। दूध को संपूर्ण आहार...