गर्मियों में डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है। ज्यादातर लोग प्लास्टिक की बॉटल में पानी भरकर रखते हैं, पर क्या आपको पता...
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शरीर में पानी की कमी होने से लोग डिहाइड्रेशन की समस्या का शिकार बन जाते हैं। यही वजह है कि गर्मियों के मौसम में ज्यादा से ज्यादा पानी पीने और वॉटर कंटेंट वाली खाने-पीने...
महिलाएं घर के काम, ऑफिस और बच्चों के चक्कर में वो अपनी फिटनेस और सेहत को लेकर लापरवाह हो जाती हैं। हालांकि अब समय पहले से बदलने लगा है। महिलाएं खुद को फिट और जवान बनाए...
रायपुर । राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (NHM) ने सात विशेषज्ञ चिकित्सकों की संविदा नियुक्ति के आदेश जारी किए हैं। इन चिकित्सकों की तैनाती प्रदेश के विभिन्न जिला अस्पतालों और...
सफेद कद्दू पोषक तत्वों से भरपूर होता है, क्योंकि इसमें प्रोटीन, फाइबर, जिंक, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत को कई फायदे...
अनानास सेहत के लिए वरदान माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे नियमित तौर पर खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं। अनानास एक ट्रॉपिकल फ्रूट है जो बाहर से...
यूरिक एसिड की समस्या दिन-ब-दिन लोगों में बढ़ती जा रही है। दरअसल, शरीर में प्यूरिन के टूटने के कारण यूरिक एसिड बनता है। यह ब्लड के सहारे किडनी तक पहुंचता है। हालांकि...
अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको अपने मॉर्निंग रूटीन पर खास ध्यान देना चाहिए। क्या आप जानते हैं कि खाली पेट पानी पीने से आपके शरीर पर क्या असर पड़ता है...
रायपुर। राज्यपाल रमेन डेका ने किशोर मधुमेह यानी टाइप-1 डायबिटीज के प्रति किशोरो में जागरूकता फैलाने निकली गुजरात की दो बहनें डॉ. स्मिता जोशी और डॉ. शुक्लाबेन रावल की...
क्या आप भी यही सोचते हैं कि बॉडी में फैट जमा होने की वजह से ही वजन बढ़ता है? अगर हां, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए। हेल्थ एक्सपर्ट्स के...