अगर आपको भी खाना खाने के बाद खट्टी डकार आती है, इसका मतलब है कि आपका खाना सही से नहीं पचा है। खराब पाचन के कारण खट्टी डकारें जैसी असहज समस्याएँ हो सकती हैं। ऐसे में इस...
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पुराने जमाने से पपीते को सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी अक्सर पपीते को डेली डाइट प्लान का हिस्सा बनाने की सलाह देते हैं। अगर आप हर रोज सुबह-सुबह...
हीमोग्लोबिन की कमी की वजह से एनीमिया की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपने समय रहते शरीर में पैदा हुई खून की कमी को दूर नहीं किया, तो आपको कमजोरी और चक्कर की...
कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि क्या खाली पेट खट्टे फलों के जूस का सेवन करना चाहिए? तो हम आपको बता दें, सुबह खाली पेट खट्टे फलों जैसे- संतरा, आंवला, मोसंबी का जूस...
रायपुर। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने आज जशपुर जिले के ग्राम बगिया स्थित कैम्प कार्यालय परिसर से अत्याधुनिक सुविधाओं से युक्त एम्बुलेंस को हरी झंडी दिखाकर रवाना किया। यह...
क्या आप जानते हैं अच्छी फ्लेक्सिबिलिटी का सीधा रिश्ता सेहत से होता है। खराब फ्लेक्सिबिलिटी सीधे तौर पर बॉडी के पार्ट के कमजोर होने का सिग्नल है। चाहे वो पैर हो, हाथ हो...
आप चावल से बनी खीर तो खाए ही होंगे, पर क्या कभी मखाने की खीर खाई है? यदि आपका जवाब नहीं में है, तो इसे भी अपनी डाइट में शामिल करें। कभी-कभी चावल की जगह मखाने की खीर भी...
वर्तमान समय में बहुत से लोग दांतों की परेशानी से जूझ रहे हैं। दांतों के प्रति सजग न रहने से दांतों में सड़न, दर्द व अन्य परेशानी पैदा हो रही है। गंदे और पीले दांत सिर्फ...
रोजाना खजूर खाने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है। खजूर एक बेहद ही पौष्टिक फल है, जिसे खाने की सलाह कई हेल्थ एक्सपर्ट्स भी देते हैं। ड्राई फ्रूट्स में खजूर को एक ताकतवर...
हाई यूरिक एसिड की समस्या आजकल तेजी से बढ़ रही है, जिससे हड्डियों और जोड़ों में दर्द व सूजन जैसी परेशानियां आम हो गई हैं। इस समस्या की जड़ अक्सर खराब मेटाबॉलिज्म होती है।...