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स्वास्थ्य

स्वाद से भरपूर शकरकंद में छिपा है सेहत का राज, जान लें इसे खाने का सही तरीका

ठंड का मौसम आ चुका है और बाजार में सब्जी-भाजी का ढेर है। वहीं शकरकंद (sweet potatoes) भी बाजार में मिलने लगा है। सर्दियों में शकरकंद खूब बिकती है। इसका स्वाद लोगों को...

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स्वास्थ्य

शकरकंद खाने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, जानें खाने का सही समय

सर्दियों के मौसम में शकरकंद (Sweet Potato) खूब बिकता है। शकरकंद की गिनती फलों और सब्जियों दोनों में की जाती है। इसे कॉर्बोहाइड्रेट और फाइबर का पावरहाउस भी कहा जाता है...

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