हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कई गुना बढ़ा सकता है। अगर आपकी रिपोर्ट्स में भी कोलेस्ट्रॉल ज्यादा आता है तो इसे गंभीरता से लें। दवा के साथ लाइफस्टाइल...
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एलडीएल (“खराब”) कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले कुछ सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों में फल, फलियां, मेवे, जई, जैतून और एवोकाडो तेल तथा साबुत अनाज शामिल हैं। 1 आपके रक्त...