अंडे खाने के बाद कभी भी ये फ़ूड आइटम न खाये , हो सकता है शरीर को नुकसान
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कई लोग कहते हैं कि हमे अंडे खाने चाहिए। अंडे सेहत के लिए काफी ज्यादा लाभदायक होते हैं
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हम अंधे को किसी भी समय खा सकते हैं ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक की कभी भी।
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अंडे में प्रोटीन , फाइबर और विटामिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है लेकिन कुछ लोग ये नहीं जानते हैं कि अंडे खाने के क्या फ़ूड खाना नहीं चाहिए
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निम्बू और अंडा
अंडा खाने के बाद कभी भी निम्बू वाली तीजो को नहीं खाना चाहिए
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अंडा और पनीर - अंडा में प्रोटीन पाया जाता है अगर आप उबले अंडे के साथ पनीर खाते हैं तो आपको पेट से सम्बन्धित समस्या हो सकती है
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अंडा खाने के बाद कभी भी आपको केला नहीं खाना चाहिए।
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अंडा खाने के बाद कभी भी दूध भी नहीं पीना चाहिए आपको अपच हो सकता है